Bebida a base de banana para quemar la grasa abdominal y perder peso.
Bebida a base de banana para quemar la grasa abdominal y perder peso.
Para perder peso y deshacerte de la grasa terca, resistente a la mayoría de tus dietas habituales, pero esta bebida muy poderoso hecha de plátano para superar la grasa antiestética que estropear su figura.
Algunos nutricionistas han descubierto los beneficios de una bebida a base de banana es ideal para estimular el metabolismo y acelerar la quema de grasa. Estos son los ingredientes que necesita para hacer esta receta para adelgazar.
Para que sea eficaz, debes tomarla regularmente, preferiblemente todos los días, una vez al día, durante al menos una semana, sustituyendo cualquiera de las comida del día: desayuno, almuerzo o cena.
Ingredientes:
- 1 banana madura
- 1 taza de arándanos
- 1 cucharada de jengibre rallado
- 2 cucharadas de linaza (recién molida)
- ½ taza de espinaca bebé
- Un poco de hielo
Mezcla todos estos ingredientes en una licuadora. Para suavizar su sabor, puedes endulzar jarabe de arce o miel de abeja, si se desea.
Esta bebida estimula la pérdida de peso y quema especialmente la grasa del vientre, que generalmente se resiste a las dietas más estrictas.
