El tomillo es una de las fuentes más ricas de potasio, hierro, calcio, manganeso, magnesio y selenio. El té de tomillo puede resultar útil para tratar artritis reumatoide, lupus, esclerosis múltiples.
El té tomillo es tambíen indicado para casos de debilidad orgánica, sobre todo las que afectan al sistema nervioso: depresión, apatía o neurastenia. También es recomendado para el sistema circulatorio: vértigo de Meniel, jaquecas, retención de orina, reumatismo y gota.
La preparación del té de tomillo es muy sencilla. Sigue las instrucciones para aprovechar las propiedades de esta maravillosa hierba.
Ingredientes
- 1 cucharada flores secas de manzanillas
- 6 ramitas de tomillo
- 1 litro de agua
- Miel de abeja (opcional)
Preparación
Hierve las flores y hojas en el litro de agua durante cinco minutos, deja que la infusión repose cinco minutos. Cuélala y sírvela. Si así lo deseas, puedes endulzar con miel de abeja.
Modo de uso
Consume una taza de té de tomillo todas las mañanas para controlar el dolor y la inflamación.