Beyoncé usó esta dieta muy poco usual, llamada la dieta de limpieza maestra, para perder 20 libras en solo 14 días. Beyoncé había perdido 20 libras en 2 semanas, para parecer más a la delgada Deena Jones a la edad de 16. Deena Jones es un personaje que Beyonce caracterizó en la película Dreamgirls.
Cuenta Beyoncé al periódico China Daily: "Normalmente, lo que se haría en estos casos —para lucir más joven y más delgada—, es que te cambian el maquillaje o tu ropa, pero yo quise recorrer la milla extra". "Por allá en los sesenta, eran populares las modelos como Twiggy, y yo sabía que Deena habría sido delgada en ese tiempo, y a pesar de que me encanta comer, fue necesario perder peso rápidamente porque hicimos tomas de Deena a los 16 años y de Deena a los 36 años, con solo dos semanas de separación entre las tomas."
La Dieta de la Limpieza Maestra es básicamente una dieta de ayuno, donde no comes alimentos sólidos y tienes que tomar 6 a 12 vasos de agua mezclada con jugo de limón, jarabe de arce y pimienta roja durante 10 a 40 días.
Con esa dieta de limpieza maestra, Beyoncé logró rebajar 20 libras en 14 días. De acuerdo a algunos informes, Beyonce hizo trampas en su dieta, comiendo pescado, vegetales y bebidas de proteína. Siguió contando Beyoncé: "Tenía que perder peso realmente rápido, así que ayuné y solo bebí líquidos, pescado, batidos de proteína y vegetales."
Sin embargo, Beyoncé recuperó muy rápidamente todo el peso que había perdido con la dieta de la limpieza maestra, admitió que estaba malhumorada mientras seguía la dieta.
La Dieta de la Limpieza Maestra (The Master Cleanse Diet) fue hecha originalmente para la limpieza y desintoxicación de tu cuerpo - la pérdida rápida de peso es tan solo un efecto secundario positivo.
Robin Quivers, la amiga inseparable de Howard Stern, es otra persona famosa que usó la dieta de la limpieza maestra para bajar de 218 lbs. a 145 lbs.
¿Te atreverías a probar la dieta de Beyoncé para rebajar estas libras extras?