El colon es la última parte de tu aparato digestivo que le permite a tu cuerpo absorber el agua y algunos minerales, vertiéndolos a tu torrente sanguíneo.
Tu colon tiene como funciones principales de almacenar residuos, extraer agua, mantener el equilibrio de hidratación y absorber algunas vitaminas como la vitamina K.
Un colon sucio puede tener consecuencias negativas en todos tus órganos y células de tu cuerpo, hasta provocar diferentes enfermedades.
Para que este órgano tan importante pueda cumplir todas sus funciones, debes mantenerlo limpio y en buena salud, para que así evites el esparcimiento de bacterias y toxinas en tu organismo.
Esta receta natural te purificará el colon a través y te ayudará a perder las libritas que tienes de más.
Ingredientes
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de semilla de chía
- 1 cucharada de semilla de linaza
- 1 manzana
- 1 taza de agua
Preparación
Lava y saca las semillas de la manzana para que puedas picarla en trozos muy pequeños.
Coloca la manzana, el agua y la miel en una jarra y mezcla muy bien todos los ingredientes hasta obtener una solución homogénea.
Agrega las semillas de chía y linaza, y mueve bien por unos pocos minutos.
Modo de uso
Toma durante tres esta bebida de manera continua, para que puedas tener buenos resultados y pierdas hasta 10 kilos.
Para que tengas mejores resultados evita los alimentos que son ricos en azúcar y muy procesados, lleva una dieta balanceada y realiza actividades físicas de 30 minutos al día.