Seguramente has oído de muchas recetas saludables que contienen por separado vinagre de manzana y miel de abeja. Pero combinados, esto dos ingredientes pueden hacer maravillas para tu salud.
Todo lo que tienes que hacer es consumirla diariamente con el estomago vacío. Verás el resultado en un corto periodo de tiempo.
He aquí una lista de los beneficios que tendrás al tomar vinagre de manzana con miel:
- Elimina el dolor en las articulaciones. Es ideal para las personas con artritis.
- Elimina la acidez y el ardor de estómago
- Ayuda la digestión y combate el estreñimiento
- Reduce el colesterol en la sangre, disminuye la presión arterial
- Ayuda a perder peso
- Es un excelente remedio para el dolor de garganta
- Aumenta la energía
- Da brillo a la piel y la hace más saludable
- Elimina el mal aliento
- Ayuda con la inflamación
Si consumes esta bebida en la mañana, antes de empezar tus actividades cotidianas, te aportará un excelente impulso de energía y luego, cuando el vinagre de manzana se haya digerido pondrá tu cuerpo alcalino. Esto ayudará a tu organismo a luchar contra todo lo que es perjudicial para tu salud y te ayudará a mantenerte en buena forma.
La receta para el vinagre de sidra de manzana y beba miel
Antes de todo, asegúrate de que los productos sean 100% naturales, es decir orgánica y sin procesar. Si usas el vinagre ordinario y la miel procesada, no obtendrás los resultados deseados.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de miel pura
- 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana (puede usar 1 cucharada de si se puede tolerar el sabor)
- 1 taza de agua
Cuándo usted debe beber?
Lo mejor es que se consume a diario, por la mañana, 20 minutos antes del desayuno, así tiene tiempo para ser digerido. También puedes consumir durante el día, de acuerdo a tus necesidades y preferencias.